Replay de Cours de Yoga Yin & Nidra en ligne
Replay de cours de Yoga Yin & Nidra en ligne (60mins), issu d’une séance enregistrée.
Après règlement, vous recevrez par e-mail votre lien personnel au Replay, à pratiquer en illimité pendant 7 jours.
Le cours est accessible à toutes et tous, quel que soit votre niveau de pratique de Yoga.
Pour pratiquer, vous aurez besoin d’une tenue confortable et d’un tapis de yoga.
Pour la partie Nidra de la séance, je vous recommande d’être installé(e) dans un endroit où vous ne serez pas dérangé(e) afin de profiter des bienfaits de la relaxation profonde.
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