Marine Baaklini, professeure de Yoga certifiée (RYT 400H)
- le Yoga pour un mieux-être hormonal et mental -
BONJOUR et BIENVENUE
Bienvenue dans cet espace dédié à l’équilibre hormonal et au bien-être féminin.
Ici, le Yoga devient un véritable allié pour accompagner les femmes à chaque étape de leur vie : cycle irrégulier, SOPK, désir de grossesse, ménopause, fatigue, stress…
Vous trouverez ici des pratiques douces, ciblées et efficaces comme le Yoga des Hormones, le Yoga Nidra ou encore le Yin Yoga, dont les bienfaits sur le système hormonal et nerveux sont aujourd’hui reconnus et validés par des études scientifiques.
Pour que chacune puisse pratiquer à son rythme, selon ses besoins et son mode de vie, plusieurs formats de cours en ligne sont disponibles : en direct, en replay ou sous forme de programmes d’accompagnement.
Chaque séance est une invitation à ralentir, à vous reconnecter à votre corps et à retrouver un équilibre durable, naturellement.
Et si vous faisiez de votre bien-être une priorité ?
Marine
Vue dans les medias
YOGA NIDRA EN LIGNE
Le Yoga Nidra est un véritable outil de transformation : relaxation profonde, gestion du stress, diminution des états anxieux, mais aussi soin des maladies psychosomatiques, traitement de l’insomnie, soulagement de la douleur…
YOGA DES HORMONES EN LIGNE
La pratique du Yoga des Hormones permet une régulation naturelle des taux hormonaux chez la femme. Le Yoga des Hormones a de nombreux bienfaits : allègement des symptômes liés à la ménopause, amélioration des troubles du cycle et du syndrome prémenstruel…
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